Tagarchief: HSP

Aartsengel Metatron: kracht vanuit sensitiviteit

Meer en meer mensen stemmen zich af op de krachtige energie van aartsengel Metatron. Angellightheart17Ik vind het altijd weer bijzonder te merken wat een diepe transformatie het werken met deze engel teweeg kan brengen. Enerzijds helpt hij sensitieve lichtwerkers om met hun gevoeligheid om te gaan, anderzijds brengt hij de diepe mysteries van heilige geometrie. Die twee kunnen ook goed hand in hand gaan,. Door meer en meer je eigen Licht te verankeren en daarbij je veld te activeren en beschermen (waar geometrische vormen als Metatrons Kubus goed bij kunnen ondersteunen), kun je vanuit kracht je sensitiviteit voor je laten werken.

Vorige week was het tijd de essence van Metatron af te stemmen. Hij gaf daarbij de volgende boodschap mee:

Ik Ben Aartsengel Metatron,

Ik heb deze essence volgegoten met Lichtgeometrie. Dit brengt Lichtcodes voort die jullie zullen helpen je auravelden en 12 chakra systeem te upgraden naar de vijfde (en hogere) dimensionale energie.

Ik wil hen die sensitief zijn uitnodigen om met de merkaba te werken als een manier om je vibratie te verhogen en zo een sterk, beschermend veld om je heen te creëren die deze hogere energie kan verankeren.

Meer en meer mensen worden gevoeliger. Voor velen is het uitdagend om hoog-gevoelig te zijn op een planeet vol uitdagingen, onrust en vervuiling. Maar juist jullie zijn nu nodig om bij te dragen aan het herstellen van harmonie en zuiverheid op de Aarde.

Begin dus met het harmoniseren en zuiveren van jezelf, lieve hoogsensitieve mensen en Lichtwerkers. Wees de verandering die je in de wereld wilt zien. Stap in je sensitieve kracht en omarm je intuïtieve gaven. Word meester over deze vaardigheden en gebruik ze met wijsheid om zo te helpen de vibratie op de planeet te verhogen.

Ieder van jullie heeft een belangrijke rol te spelen, hoe klein deze rol je soms ook toe mag schijnen. Elke keer dat je jouw empathische vermogen met wijsheid gebruikt, elke keer dat je boven angst uitstijgt, iedere keer dat je jouw energie en ruimte zuivert, elke keer dat je jouw vibratie verhoogt, telt mee!

Stap in je meesterschap want jullie zijn medescheppers van Licht.

Ik Ben Metatron

Het is een krachtige boodschap voor ieder die het nog wel eens last heeft om te gaan mefullsizeoutput_90ft de eigen sensitiviteit. Visualiseer op zulke moment de merkaba om je heen (zie eerdere maanmeditaties), vraag aartsengel Michael je te beschermen, maar zorg ook dat je stevig grondt in je eigen aardesterchakra en je helemaal vult met je eigen Lichtenergie.

Liefs,

Cathelijne

PS. Wil je werken met de merkaba, dan zijn er nu enkele merkaba pendels verkrijgbaar in de wbeshop. En natuurlijk kun je je werk met Metatron ook versterken door gebruik te maken door de Metatron Essence van Crystal Angel Essences.

BESTEL HIER JOUW METATRON ESSENCE>>>

Onvoorwaardelijk Zijn met de engelen tijdens de schaduw van Mercurius Retrograde

AAEAAQAAAAAAAALXAAAAJDg5YjdjODdkLTY3MWUtNGZkZS1hM2E2LWJjM2JmOWU4NjIzZALichtwerkers en andere gevoelige zielen kunnen het stevig voelen…de schaduw die Mercurius Retrograde al naar ons toe werpt. Hij gaat in rond 18 mei, maar je kunt de energie ervan nu al voelen. Deze keer beweegt hij zich door Tweelingen dus je zou kunnen zeggen dat het effect extra sterk is, gezien dit een zeer communicatief teken is dat net als Mercurius wat moeilijk grijpbaar is. Mercurius retrograde werkt in op de communicatie en techniek, wat kan leiden tot conflicten, communicatieproblemen en vertraging. Ook kan het oude dingen omhoog halen om mee te dealen. Het is dan ook een tijd om die zaken te transformeren en naar binnen te keren. Maar geen goede tijd om nieuwe zaken op te starten. Om die reden zal ik mijn boek ‘Engelen op je pad’  ook pas presenteren als de retrograde over is (wat me ook fijn de tijd geeft alles gestaag af te ronden). Neem dus de tijd zaken rustig af te ronden en door oude patronen heen te werken. Je kunt een beroep doen op aartsengel Zadkiel voor het transformeren van zaken. Hij is daarbij ook  nog eens de aartsengel van Tweelingen!

Doreen Virtue geeft aan dat deze Mercurius Retrograde met voorschaduw pittige energieën met zich meedraagt en dat het vraagt je goed energetisch te beschermen. Je kunt aartsengel Michael vragen om je te helpen jezelf goed te gronden en beschermen in deze tijd!Acceptance

Daarbij voel ik in dat er op dit moment een thema in vele gevoeligen wordt aangeraakt over het onvoorwaardelijk mogen zijn. Dat is in mijn leven zo, maar ook in dat van veel mensen om mij heen. Ik had het er vandaag nog met een vriendin over. Zij zei dat het moeilijk is om in deze tijd anders te zijn. En toen bedacht ik me dat het maar de vraag is wat anders dan is. Daarbij kwamen de volgende woorden:

Als iedereen uniek is en iedereen er mag zijn, dan wordt het woordje anders overbodig.

De engelen zien ons zoals wij zijn. Zij zien ons innerlijk licht door onze menselijke feilbaarheid heen schijnen. Zij zien onze krachten naast onze klachten. En aangezien alles in deze menselijke toestand bijdraagt aan de groei van de ziel is er geen oordeel over. Het mag er zijn terwijl wij mogen leren en groeien en bepaalde zaken mogen overkomen dan wel accepteren. Niet vanuit dat het ‘weg moet’  maar vanuit liefdevolle acceptatie en een ontvouwen naar steeds meer te zijn wie we ten diepste Zijn.

img_3852Toen ik deze dagen werd geconfronteerd met ergens niet onvoorwaardelijk mogen zijn omdat ik oordelen naar me toe kreeg over hoe ik mijn leven leef en omga met mijn gevoeligheid, mijn grenzen en mijn chronische klachten was het alsof er een schijnwerper werd gezet op de voorwaardelijkheid en de oordelen die ik in de loop van mijn leven verinnerlijkt heb. En ik besefte me dat ik niet meer zo onaardig en afwijzend naar mezelf wilde zijn. Zo zijn degenen die ons schijnbaar veroordelen of zelfs afwijzen altijd een spiegel naar onszelf en hoe wij dingen in onszelf niet accepteren.

Dus is de grote uitdaging deze retrograde om:

te transformeren wat getransformeerd mag worden

te omarmen en accepteren wat is en mogelijk niet veranderbaar is op dit moment

de wijsheid te cultiveren die het verschil tussen beiden aangeeft173819_thumb_612x404

Weet dat je goed bent zoals je bent, met je menselijke kwetsbaarheden. Weet dat in je kwetsbaarheid en gevoeligheid je kracht ligt en omarm beiden in jezelf. Dit is de enige weg naar het werkelijk Zijn op aarde en een heelwording van je diepste zelf.

In liefde en licht,

Cathelijne

http://www.angellightheart.nl

copyright Cathelijne Filippo

Wat te doen als de emoties van anderen je overweldigen?

Terwijl de energieën naar de aarde stromen, stromen emoties ook flink naar de oppervlakte. Misschien gaan je emoties met je aan de haal, of misschien wordt je geconfronteerd met die van anderen. Je kunt als het ware “aangestoken” worden door andermans emoties zoals angst, woede en frustratie zonder het te beseffen.
Als Hoogsensitief Persoon, heb ik dit vaak ervaren en het kan verwarrend zijn wanneer je je hier niet bewust van bent. Als je de neiging hebt om een ​​emotionele spons te zijn, is het essentieel om te weten hoe je kunt voorkomen dat negatieve emoties van anderen of de zwaardere energieën uit menigten je beïnvloeden.

Vaak zullen we worden geconfronteerd met onze eigen oude emotionele troep wanneer we inhaken op dat van anderen. Dat is hoe empathie werkt, we zoomen als het ware in op onderwerpen die niet zijn opgelost in onszelf. Vanuit een energetisch oogpunt, kunnen negatieve emoties afkomstig zijn uit verschillende bronnen. Ze kunnen van jezelf zijn, van de ander of een combinatie van beiden.
Hier zijn enkele tips die je zullen helpen om te stoppen met het absorberen van andermans emoties.

1. De allereerste stap is je afvragen: Is het gevoel van mij of van iemand anders? Als dit van een ander is, zeg dan tegen jezelf “Alles wat niet van mij is, ga nu weg!
2. Wanneer je andermans emoties hebt opgepakt, is het belangrijk om fysieke of mentale afstand aan te brengen tussen jezelf en de ander. Je kunt dit fysiek doen door wat ruimte tussen jou en de ander en jezelf vervolgens te centreren door diep adem te halen gedurende enkele minuten. Je kunt ook mentaal afstand nemen door een membraan tussen jezelf en de ander te visualiseren. Dit membraan laat alleen  liefde en positiviteit door.
3. Als je de negatieve emoties van anderen in je hebt opgenomen, vraag dan Aartsengel Michaël om deze weg te snijden en geef ze met liefde het terug aan de andere persoon. Zie voor je hoe het is ingepakt in licht terwijl je dit doet.
4. Ook kun je in dit soort gevallen een ​​douche nemen om de zware energie van je af te spoelen. Vraag hierbij de engelen om je een lichtdouche te geven.
5. Gebruik je hart als een ketel van transformatie. Breng de emoties en zwaardere energie in je hart en adem er liefde doorheen en zie voor je hoe het wordt getransformeerd in licht.  Je kunt gebruik maken van de Gouden, Zilveren, Violette Vlam om dit proces te ondersteunen.
6. Nu je de negativiteit hebt losgelaten, is het belangrijk te zorgen voor goede energetische bescherming. Je kunt Aartsengel Michael vragen om je hierbij te helpen door zijn diepe blauwe mantel van bescherming om je heen te slaan. Een andere handige vorm van bescherming die door veel mensen wordt gebruikt is het visualiseren van een cocon van wit licht (of een kleur die je het gevoel schenkt vermogen) om je hele lichaam. Zie het als een schild dat negatieve energie blokkeert, maar wat positieve energie doorlaat.
7. Stel je open voor positieve mensen en situaties. Omring jezelf met mensen die het leven lief te hebben, die een goed gevoel voor humor hebben of die een hoopvolle aard hebben. Hoop is besmettelijk en het zal je optillen.
8. Breng tijd door in de natuur. Dit zal je aura zuiveren en helpt je geaard te blijven.

Een combinatie van drie Crystal Angel Essences kan hierbij behulpzaam zijn:

  • Aartsengel Michaël voor bescherming en koord snijden.
  • Moeder Maria voor betere zelfzorg.
  • Aartsengel Chamuël voor hartgedragen bewustzijn

Je kunt ze voor 11,99 per stuk bestellen via angellightheart@hotmail.com

Lieve engelengroet,

Cathelijne

www.angellightheart.nl

Engelen en HSP

Hoog sensitieve personen (HSP’s) zijn vaak gevoelig voor de subtiele energieen om hen heen. Juist daarom kan het werken met engelen voor HSP’s bijzonder helend zijn. Engelen bestaan immers uit subtiele energieen en contact met engelen kan je openen voor de zuivere energie en schoonheid van hogere sferen.

Over HSP 

Het begrip HSP is bedacht en onderzocht door Elaine Aaron. Hooggevoeligheid komt volgens haar onderzoek  onder 15-20% van de bevolking voor, zowel bij mannen als vrouwen. Deze mensen hebben een aanzienlijk gevoeliger zenuwstelsel, waardoor dagelijkse prikkels moeilijker verwerkt kunnen worden en belastende gevolgen kunnen hebben. 

Hieronder volgt een opsomming van eigenschappen van hoogsensitieve mensen. 

  • Een gedetailleerdere, subtielere en intensere waarneming
  • Gevoeligheid voor prikkels van buitenaf
  • Moeite hebben met het verwerken van indrukken
  • Een rijke innerlijke belevingswereld (veel dagdromen, fantaseren en overwegen)
  • Een brede belangstelling en mogelijkheid zaken zeer snel te leren
  • Een voorliefde voor echte gesprekken met diepgang
  • Het aanvoelen van stemmingen en sferen, het gevoel wordt vaak bepaald door hoe anderen zich voelen
  • Een sterke intuïtie
  • Geroerd worden door natuur, kunst en muziek
  • Vermijding van harde prikkels, zoals gewelddadige films
  • Intensere ervaring van de eigen emoties en die van anderen
  • Moeite met planning en het verkrijgen van structuur
  • Verlegenheid (al is dit lang niet voor iedere HSP het geval)
  • Vaak plichtsgetrouwheid en perfectionistisme
  • Opmerkzaamheid van kleine nuanceverschillen in kleuren, kleding of sfeer
  • Minder goed functioneren als ze geobserveerd worden
  • Zorgzaam zijn en moeite hebben om grenzen aan te geven
  • Gevoeliger voor stress, spanning en fysieke klachten zoals hoofdpijn, allergieën, maag/darmklachten, chronische vermoeidheid enz.
  • Groter risico op stemmingswisselingen, depressiviteit, angsten en verslavingen
  • Moeite gevoelens van zichzelf en anderen van elkaar te kunnen onderscheiden.
  • Omdat HSP-ers een sterk ontwikkelde intuïtie hebben, kunnen ze zich goed inleven in een ander. Ook hebben ze vaak een goed beeld van oorzaak en gevolg. Dit houdt in dat ze een gebeurtenis vaak al kunnen voorzien (ze weten vaak precies wat er gaat gebeuren).

    Van klacht naar kracht

    Voor veel hoogsensitieve personen, is de hoogsensitiviteit vooral moeilijk. Het is bijvoorbeeld flink lastig als je de gevoelens en klachten van ander oppakt, er zelf een onprettig gevoel van krijgt en dit vervolgens niet kwijt raakt. Ook het uitgeput raken door gevoeligheid voor externe prikkels kan erg vervelend zijn.

    Wanneer deze klachten op de voorgrond staan, is er mogelijk weinig zicht op de mooie kwaliteiten die bij hoogsensitiviteit horen, zoals het intens kunnen genieten van schoonheid, een diepe empathie hebben voor de mensen om je heen en een rijke innerlijke belevingwereld die kan worden ingezet bij creatieve uitingsvormen.

    Door te werken met de subtiele energie van de engelen, kan er meer ruimte komen om juist de positieve kwaliteiten van hooggevoeligheid te zien en gebruiken in je leven. Engelenvisualisaties kunnen je helpen om te gaan met overprikkeling en deze tegen te gaan. Zo nemen de klachten af en kan er ruimte komen voor de positieve beleving van HSP zijn.

    Engelen oefeningen voor HSP-ers

    Oefeningen om jezelf te beschermen

    De Blauwe Mantel van Michael
    Aartsengel Michael is de engel die beschermt, moed geeft en helpt te kiezen voor licht over donker. Je kunt Aartsengel Michael vragen zijn diepblauwe mantel van bescherming om je heen te leggen. Stel je vervolgens voor hoe deze mantel om je schouders wordt gelegd en door de engelen van Michael wordt dicht geritst van onder je voeten tot aan je kin. Stel je dan voor hoe zij liefdevol de capuchon over je hoofd heen plaatsen en hoe deze je derde oog beschermt. Dank Aartsengel Michael voor zijn hulp.
    Je kunt dit iedere ochtend doen na het ontwaken en iedere avond voor het slapen gaan. Weet je dat je overdag naar een plek gaat waar je meer kans loopt op overprikkeling, zoals een druk winkelcentrum of een ziekenhuis, herhaal de oefening dan waar nodig.

    Een cocon van Licht
    Je kunt je ook voorstellen hoe de engelen van Licht je omgeven. Als grote, lichtende vleugels die om je heen worden geslagen en vervolgens worden omgevormd tot een heerlijke, beschermende cocon van Licht. Wit reflecterend licht kan je goed beschermen, alsook een blauwe cocon. Wil je vooral helende energie ter bescherming, zie dan een smaragdgroene cocon voor je. Roze is een liefdevolle kleur die zachtheid brengt en goud is een uitstekende bescherming die je energie krachtig houdt.

    Oefeningen om overtollige energie af te voeren

    Deze oefeningen zijn goed om te gebruiken wanneer je merkt dat je overprikkeld bent en gevoelens en sferen hebt opgepakt die je moeilijk weer kwijt raakt.

    Een Lichtdouche
    Vraag de engelen om een douche van Licht. Stel je voor hoe je overgoten wordt door een heerlijke straal van goud licht. Veel mensen met HSP vinden het prettig de indrukken van de dag van zich af te spoelen onder de douche. Deze visualisatie is daar heel goed mee te combineren. Terwijl het water je lichaam ontspant en de spanning van je afspoelt, kun je je voorstellen hoe de engelen een douche van Lht over je uitstralen om je gemoed te verlichten en subtiele energieen van je af te spoelen.

    Koorden snijden
    Vanuit de leer van de chakra’s en subtiele lichamen wordt er aangegeven dat mensen continu energiekoorden met elkaar vormen. Deze koorden worden gelegd tussen de verschillende chakra’s. Hooggevoelige mensen kunnen door deze koorden energie verliezen aan de ander. En hoewel dat heel liefdevol lijkt, is niemand daarbij gebaad. Ieder mens mag leren de energie uit de eigen bron te halen en daarvoor niet afhankelijk te zijn van de ander.
    Aartsengel Michael helpt graag deze (vaak karmische) banden door te snijden. Het doorsnijden van deze banden, betekent overigens niet dat je die persoon uit je leven wegstuurt.
    Ga rustig zitten. Zet je voeten stevig op de vloer. Stel je voor dat er onder je voetzolen prachtige gesloten lotusbloemen zitten. Open deze bloemen om contact te maken met de aarde. Stel je voor hoe er helende energie vanuit de aarde via je voeten je lichaam binnenkomt. Laat deze energie je voeten, enkels, onderbenen, knieen en bovenbenen vullen. Stel je voor dat er vanuit je stuitje een wortel naar de aarde loopt waarop je energie los kunt laten. Alle zware energie mag gaan. De aarde weet hoe ze deze weer vruchtbaar kan maken en gebruiken voor het grote geheel. Wanneer je merkt dat alle negatieve energie en spanning uit je lichaam weg zijn, kun je de helende energie van de aarde naar je hart laten gaan. Stel je nu voor hoe er op je kruin een grote lotusbloem ligt. Ook deze opent zich en je voelt de energie van de engelen door je kruin naar binnen stromen, door je hoofd, naar je keel, je schouders, armen, handen en borstgebied. Laat de energie in je hart samen komen met de helende energie uit de aarde. Blijf een poosje zo ademen in de wetenschap dat je geheeld wordt door de aarde en de kosmos. Vraag nu Aartsengel Michael alle koorden door te snijden die jou energie kosten. Geef de koorden met liefde terug aan de mensen van wie ze zijn. Je kunt deze meditatie afsluiten door jezelf te omhullen met de Diepblauwe Mantel van Michael of door een cocon van licht om jezelf te visualiseren. Dank aartsengel Michael voor zijn hulp.

    Kosmische stofzuiger
    Je kunt voor je gaat slapen (of op een ander moment van de dag) jezelf in diepe ontspanning brengen. Merk op waar er spanning is in je lijf. Welke gevoelens heb je mogelijk opgepakt? Voel ze en wees je even bewust van deze gevoelens. Vraag nu Aarstengel Michael alle spanningen en negatieve energie bij je weg te stofzuigen. Zie voor je hoe Michael, een prachtige, grote, blauwe engel, aan je zijde verschijnt met een buis van Licht. Deze buis van Licht zuigt vervolgens alle negativiteit uit je aura en lichaam weg. Daarna vullen deze gebieden zich met prachtig Licht. Dank aartsengel Michael voor zijn hulp.