Tagarchief: meditatie

Volle maan meditatie, Bloedmaan, 21-11-2010.

21 nov 2010 18:27 uur
Bloedmaan – overleven

Op 21 november is het weer Volle Maan. Deze maan staat als de Bloedmaan. De Bloedmaan wordt al eeuwen zo genoemd, omdat in vroegere tijden de varkens geslacht werden om in de winter te zorgen voor de voeding die zo hard nodig was. Het doorkomen van de winter was in die periode nog een uitdaging, omdat men afhankelijk was van de oogst uit de natuur, zonder allerlei kunstmatige voorzieningen als broeikassen.

Wij als Westerse mens, staan meestal veel verder van de natuur af. Het licht brandt tot in de donkere uurtjes, dankzij elektriciteit. Machines doen veel van het werk. Hoewel al deze zaken ons leven hebben vergemakkelijkt, hebben ze ons ook verder van onze natuur gebracht.

Mijn yogalerares legde altijd uit dat mensen in de wintermaanden veel minder energie hebben (zij gaf aan dat we op 21 december maar 50% energie hebben en op 21 juni juist 100% energie).

De Westerse leefwijze heeft dan ook een keerzijde en dit is het alsmaar doorjakkeren en doen wat we denken dat we moeten doen. De economie draait door en houdt geen rekening met donkere dagen, kou of minder energie hebben. Er is weinig respect voor de natuur en de aarde en het natuurlijke levensritme voor al wat leeft.

D

De Bloedmaan is een periode waarin we afscheid nemen van wat achter ons ligt. We kunnen ons bezinnen wat we willen behouden.

Deze maan wijst ons erop wat er kwetsbaar in ons is. Kwetsbaarheid en persoonlijke zwakheden verdienen geen straf en kritiek, maar extra zorg. Het is belangrijk onszelf deze periode de ruimte te geven oud leed te verwerken. Onze geest mag rust krijgen. De winter is een tijd van naar binnen keren, energie verzamelen om in de lente weer tot bloei te kunnen komen. Ieder jaargetijde heeft zijn eigen energie en het is onverstandig in de winter te willen bloeien en groeien.

Om de komende lente goed in te kunnen gaan, vraagt de winter van ons dat we alle zaken loslaten die ons hogere goed niet langer dienen. Dat we emotioneel gezien tijd nemen voor verwerking. We mogen de tijd nemen voor rust, zelfzorg en waar nodig herstel.

 Voor gevoelige mensen en lichtwerkers spelen naast de winterse energieën ook de verhoogde trillingen die bij het ascentie proces horen een grote rol. Deze trillingen kunnen veel oude patronen naar boven brengen, die zowel in ons persoonlijke leven als het openbare leven kan leiden tot chaos. Sommige mensen ondervinden in dit proces veel vermoeidheid en andere fysieke klachten. Ook dit vraagt van ons een naar binnen keren en zorgen voor onszelf.

De aarde en de zielen die op aarde geïncarneerd zijn, staan voor een indrukwekkende periode waarin grote veranderingen mogen plaatsvinden. Een waar transformatieproces waarin de aarde naar een hoger niveau getild mag worden. We kunnen hieraan bijdragen door goed voor onszelf te zorgen en liefde naar onszelf, anderen en de aarde te sturen.

Hoe dichter we bij onze ziel komen en blijven, hoe zuiverder en krachtiger het licht zal zijn dat we kunnen uitstralen, naar onze aarde, de mensen in nood, de dieren die uitsterven en verder naar alles wat leeft en licht nodig heeft.

Je kunt deze meditatie voorbereiden door vooraf een kwartier voor jezelf de rekening op te maken waar het gaat om overleven, léven en zelfzorg. Hoe ga jij met jezelf om? Wat zijn de kritiekpunten op jezelf? Zou je hier anders mee om kunnen gaan? Kun je liefdevoller naar jezelf kijken? Bet voor jezelf zorgen?

De meditatie

Je kunt je om 20.00 uur bij mij en de andere Lichtwerkers die meedoen, aansluiten om te mediteren.
Hoewel we allemaal op onze eigen plek zijn, kunnen we toch op elkaar afstemmen en zo een veld van bewustzijn vormen. Je zult merken dat mediteren daardoor vaak gemakkelijker gaat en een diepere kracht bevat. Wanneer je niet kunt deelnemen om 20 uur, kun je je ook eerder of later afstemmen.
 

Steek voor je met de meditatie begint een of meer kaarsen aan. Je kunt daarnaast een wierrook stokje branden, of een olie in een verdamper gebruiken.

Ga rustig zitten.

Begin met het zuiveren van je ruimte. Ik doe dit altijd door een zuil van licht te plaatsen, een platinum net door de ruimte te laten halen en de ascentie vlam uit te nodigen. Ook gebruik ik altijd de auraspray Michael van Light Miracles (bij mij te bestellen voor geïnteresseerden).    

Zet je voeten stevig op aarde om jezelf te gronden, voor je contact maakt met het zilveren licht van de maan. Stel je hierbij voor dat wortels van je voeten diep de aarde ingaan.

Vraag Aartsengel Michael je te beschermen met zijn diepblauwe mantel van bescherming.

Verbind je met alle Lichtwerkers zodat we een netwerk van Licht om de aarde vormen.

Stel je nu voor dat je je in een tempel van Licht bevindt in de Hogere dimensie. Voor je verschijnt een figuur van schitterend blauw licht. Wanneer dit wezen dichterbij komt, zie je dat het Moeder Maria is, de Koningin van alle engelen. Maria is de overziel van de Moeder van Jezus en haar engelen brengen heling en compassie. Zie hoe haar engelen liefdevol om je heen gaan staan en vanuit hun harten en handen heling naar jou toe sturen, terwijl Maria je liefdevol aankijkt. Ze kent je ‘fouten’ als mens maar ziet de perfectie van je ziel. Ze straalt dit uit en vraagt je je hart te openen voor jezelf en jezelf te bejegenen met liefde, respect en compassie. Twee van haar engelen brengen nu een spiegel naar voren. Je ziet jezelf eerst in je menselijke vorm. Stuur liefde naar alle delen van jezelf waar je wel eens moeite mee hebt, of kritiek op hebt. Wanneer je dit gedaan hebt, verschijnt je ware zelf in de spiegel. Je ziet dat je een wezen bent van fonkelend licht. Dit is wie je werkelijk bent en wat je op aarde neer mag zetten. Maria geeft je een knuffel en neemt afscheid van je met haar engelen.

Breng nu je bewustzijn weer terug naar de ruimte waar je begonnen bent. Je beweegt je handen en voeten, rekt je uit en voelt je lichaam weer stevig op de ondergrond zitten. Wanneer je klaar bent, blaas je heel bewust de kaars(en) uit en daarmee laat je de meditatie los.

Celia Fenn-Activering van de Oceaanpoorten 10-10-10

Onderstaande vertaling van het artikel van Celia Fenn kwam ik tegen op www.nieuwetijdskind.com. Ik ben zo vrij hem met jullie te delen, zodat zoveel mogelijk mensen morgen mee kunnen mediteren op de bijzondere dag 10-10-10!

  • Globale Meditatie voor de Oceaanrasters en de Ascensie van de Mensheid en de Planeet in Het Gouden Tijdperk van Licht.

    met Celia Fenn in Zuid-Afrika, Kai in Argentinië en Brendan Fearn in Australië.

    Oktober 2010

    Op 10/10/10 gaat de Aarde door de eerste van 3 Sterrenpoorten die een
    diepgaande verschuiving en verandering naar de Mensheid en de Aarde
    zal brengen. Na de voltooiing van deze 3 Sterrenpoorten in december
    2012, zal de Aarde het Gouden Tijdperk van Licht en Vrede binnengaan en
    zal de Mensheid klaar zijn om deel uit te maken van deze Grote
    Verschuiving.

    We hebben ons verenigd om de energie voor deze Verschuiving in
    Zuid-Afrika, Mexico en Australië vast te houden, in samenwerking met de
    Walvissen Natie en de Zeewezens. We nodigen jullie uit om deze
    Meditatie op 10 oktober samen met ons te doen zodat de Opkomende
    Energie op dit tijdstip Wereldwijd gevierd mag worden!

    De 1ste Sterrenpoort op 10/10/10 wordt “Ster van de Zee” of “Stella
    Maris” genoemd, omdat het de terugkeer van het Shekinah Licht van de
    Goddelijke Vrouwelijke energie naar de Oceanen viert. Tegelijkertijd
    zullen de Walvissen die de Hoeders van de Akasha-kronieken van de Aarde
    zijn, een matrix van energie activeren die de afdruk ondersteunt voor
    de Nieuwe Mensheid die op de Planeet in het Gouden Tijdperk van Vrede
    en Eenheid zal opkomen. De Dolfijnen zullen in hun rol als
    Meesterhoeders van het DNA, helpen bij de activering van de Nieuwe DNA
    Codes en Lichtsequenties die de nieuwe codes in het Menselijke DNA en
    de Planetaire Akasha zullen “schrijven”.

    De tijdDolfijnen van Potentieel en Mogelijkheden is voorbij. De keuzes worden
    op een diepgaand niveau gemaakt. De Indigo en Kristalwezens, de
    Verrezen Meesters, Engelen en Aartsengelen, en de Hemelwezens staan
    klaar om de Grote Verschuiving bij te staan op elke mogelijke manier
    die zij op dit ogenblik kunnen vinden. De beweging voorwaarts is
    onherroepelijk en in overeenstemming met de Goddelijke Wil.

  • De Ster van de Zee

    Het mooie en voedende Licht van het Goddelijke Vrouwelijke aspect van
    God werd vorig jaar in de Aarderasters en de Grote Aardehoeder
    Kristallen van de Aarde geactiveerd. De Zachte en Liefdevolle Shenikah
    energie beweegt zich nu door deze rasters en brengt vreugde en overvloed
    naar degenen die er voor openstaan om haar geschenken te ontvangen.

    Op 10/10/10 zullen de Grote Oceaankristallen, de Oceaanhoeders,
    geactiveerd en in overeenstemming gebracht worden met de Aarderasters en
    deze zullen het Shekinah Licht door de Oceanen sturen. Alle Wezens van
    de Zee staan klaar om de opkomende energie van de Ster van de Zee te
    verwelkomen.

    De Stella Maris energie wordt door vele Godinnen uitgedrukt – Isis,
    Moeder Maria, Yemaya en Venus – allen die Mooi, Stralend en Koesterend
    zijn. Zij dragen het geschenk van Genade en Overvloed. Waar zij aanwezig
    zijn is er Schoonheid, Overvloed en Liefde.

    Wanneer de Ster van de Zee opkomt en de Grote Kristallen geactiveerd
    worden, zullen de laatste stappen genomen worden om de Globale Vijf
    Dimensionale Rasters te voltooien, welke de Planeet volledig in haar
    nieuwe Matrix van Licht zullen tillen.

    Het Heilige Licht zal naar de Oceanen terugkeren en de Wateren zullen
    weer zuiver en stralend worden. Het vervuilen van water met toxische
    energie zal niet langer getolereerd worden in de Koninkrijken der
    Natuur. De Waterelementalen zullen terugkeren om hun rijken te zuiveren
    en te verdedigen. De Vijf Dimensionale Oceanen zijn Heilig, onder de
    Voogdij van de Ster van de Zee, de liefdevolle energie van de Kosmische
    Moeder.

    De Walvis Matrix

    Op dit ogenblik bestendigen de Walvissen een Matrix van Lichtenergie
    die de afdruk of de Akasha-kronieken van de Nieuwe Soort zal ontvangen,
    die de Planeet Aarde na de Grote Verschuiving zal bewonen. Deze Nieuwe
    Soort zij wij… wanneer we transformeren en veranderen en de opties
    selecteren die het best bij onze nieuwe rol als Lichtwezens op de Nieuw
    Aarde passen.

    De Walvissen zijn onze Voorouders, de oorspronkelijke Aardehoeders en
    zij begeleiden ons in onze rol als Planetaire Aardehoeders voor de
    Vijf Dimensionale Nieuwe Aarde.

    Wanneer de Grote Oceaankristallen geactiveerd zijn, zal de Walvis
    Matrix met de Aardekristallen en de Oceaankristallen verbonden worden
    en de transmissie van de Kosmische Lichtcodes voor de Nieuwe Aarde over
    het gehele Planetaire Raster toestaan.

    Er zal een ongelooflijk krachtige Lichtgolf door de Planetaire
    Kristallijnen Matrix stromen en je zult turbulentie en opwellingen
    kunnen ervaren wanneer de Planeet zich in de Nieuwe Energie en de nieuwe
    Lichtfrequenties stabiliseert. Er zal een snelle zuivering zijn van
    het Water Element en van Emotionele- en Gevoelstoestanden in de Mensen.
    Dit kan snelle verschuivingen in relaties en andere situaties
    teweegbrengen waarbij intense gevoelens betrokken zijn.

    De DNA en Dolfijn Matrix

    De Dolfijn matrix die eerder dit jaar werd neergezet, heeft de
    Mensheid voorbereid op het “schrijven” van nieuwe DNA sequenties en
    codes, terwijl de Mensen op de transmissies van Goddelijk Licht en
    Liefde vanuit het Kosmisch Centrum reageren.

    10/10/10 zal een puntzijn waar de krachtige nieuwe lichtcode transmissies de Rasters zullen binnenstromen en het Menselijk Lichaam/Lichtlichaam potentiëlen zal kiezen die het meest met de nieuwe Lichtcodes resoneren. Deze zullen nieuwe persoonlijke- en sociale gedragssequenties activeren.

    De Dolfijnen staan klaar om ons te helpen de energieën in evenwicht
    te brengen terwijl we de sequenties activeren. Het is hun taak om de
    spiralen van inkomend licht liefdevol te stabiliseren, zodat ze in het
    DNA ontvangen en geactiveerd kunnen worden in de Goddelijke
    Licht-blauwdruk van de Mensen en van alle wezens op de stralende Blauwe
    Ster Planeet.

    MEDITATIE VOOR 10/10/10

    Doorgegeven door de Shekinah in haar Rol als ‘Ster van de Zee’ door Celia Fenn

    Geliefden, Geliefde Kinderen van Licht en de Aarde… we vragen jullie
    om voor deze meditatie een Kaars bij je te hebben om het Vuur van
    Spirit, en Water om de Oceanen te vertegenwoordigen. We vragen of je
    misschien enkele schelpen of iets hebt dat je met de Oceaan zal
    verbinden en ook enkele kristallen om de activering van de
    Oceaankristallen te vertegenwoordigen. Het zou natuurlijk het beste
    zijn als je deze meditatie als ceremonie dicht bij een oceaan zou
    houden als dit voor jullie mogelijk is!

    Creëer om te beginnen een altaar met heilige intentie, met je kaars,
    het water, de schelpen en kristallen. Dit altaar zal de Ster van de Zee
    en de Oceaanwezens eren.

    Als jullie in groep zijn, vorm dan een cirkel, houd elkaars handen
    vast en adem diep in je Hartcentrum. Sta de Hartchakra toe zich te
    openen en laat de energie van Goddelijke Liefde en Compassie vrij
    stromen. Laat de energie rond de cirkel stromen om EEN te worden. (Als
    je alleen bent, kun je je voorstellen dat de energie doorgegeven wordt
    via alle Ontwaakte Wezens van Licht die deelnemen aan de 10/10/10
    activeringen).

    Roep nu de aanwezigheid van de Ster van de Zee op, het Goddelijke
    Vrouwelijke Shekinah Licht dat vanuit het Kosmische Hart als het
    Vrouwelijke Aspect van Goddelijk Licht pulseert, omhoog rijzend via de
    Oceanen Kristallijnrasters van Licht.

    Voel haar aanwezigheid als Liefde, Steun, Koestering en Schoonheid.
    Ze rijst omhoog en wordt geboren in het Hart van elke aanwezige
    persoon. Ze omhelst en koestert je in Goddelijk Licht. Toon haar je
    Dankbaarheid!

    Terwijl je haar aanwezigheid voelt, voel je ook de Activering van de
    Grote Oceaanhoeder Kristallen die de Nieuwe Lichtcodes doorgeven. Voel
    deze energieën door de Oceanen en de Waterrasters in je eigen lichaam
    pulseren.

    Je activeert een proces van diepe zuivering. Het water vult zich met
    Licht en wordt Stralend. Je Lichaam vult zich met Licht en je wordt
    Stralend. Voel de schittering die in en door je heen gestuurd wordt.

    Word je nu bewust van de Dolfijnenergie om je heen, terwijl de
    Dolfijnen de Grote Spiralen van Licht die de Planeet en de Oceanen
    binnenkomen, stabiliseren. Zij helpen je met Liefde en Gratie. Toon hen
    je dankbaarheid.

    Nu komen de Walvissen binnen, een Majestueuze aanwezigheid van Licht,
    gevuld met oude Wijsheid en Liefde. Zij weven hun Matrix van Licht om
    je heen zodat je de nieuwe Kosmische Lichtcodes kunt ontvangen die het
    DNA zullen activeren om de nieuwe sequenties in je Lichaam en
    Lichtlichaam te schrijven. Toon hen je dankbaarheid!

    Je beweegt je samen met de hele Schepping door de 10/10/10
    Sterrenpoort. Alles Verandert – het Verhaal wordt herschreven. Je baart
    een Nieuw Zelf, een nieuwe Mensheid, een Nieuwe Planeet!

    Je gaat het Tijdperk van Licht en Vrede binnen!

    Wees Welkom in deze nieuwe Ruimte van Licht. Voel de hele Schepping deze Nieuwe Geboorte vieren!

    Neem nu wat stilte tijd om de energieën in je Kern te integreren.

    Adem diep in. Keer terug naar je Hartruimte. Adem diep in. Open je ogen. Adem diep in.

    En zo is het!

    Je kunt nu eender welke bijkomstige rituelen en vieringen uitoefenen die in je opkomen.

    We Zegenen jullie met Liefde en Gratie!

    Je bent vrij om dit materiaal op 10/10/10 in je meditaties te gebruiken.

    Met Liefde en Vreugde van de Meditatieleiders.

    De Meditatieleiders

    Celia Fenn woont in Kaapstad, South Africa. Haar werk kan gevonden worden op   www.StarchildGlobal.com.

    Kai Luz de Sirio woont in Mexico. Zijn werk kan gevonden worden op   www.quantumholoforms.com.

    Brendan Fearn woont in Sydney, Australië. Zijn werk kan gevonden worden op http://oneearthonetribe.com.

    Nederlandse vertaling © Ulla Mertens – The Golden Age

    Origineel artikel te vinden op http://www.StarchildGlobal.com

    Dit artikel mag in z’n geheel en ongewijzigd worden gekopieerd en verspreid met inbegrip van alle copyright-vermeldingen.

Meditatie Aartsengel Chamuel

Deze meditatie brengt je in contact met de energie van aartsengel Chamuel. Het is een goede meditatie om je hart te helen en relaties te herstellen en verbeteren. Liefde voor de ander begint bij liefde voor jezelf. Heel dus je eigen hart en wees liefdevol voor jezelf.
Hulp nodig bij dit proces? www.engelentherapiecoach.nl

Ervaringen delen? Post een reactie of mail me op engelentherapiecoach@hotmail.com

Het schilderijen en de beelden op in deze meditatie zijn door mij gemaakt. Wil je ook een beeld of schilderij van de engelen? Kijk op www.faeryqueen.nl en www.heart-healingart.nl

Maandelijkse Volle Maan Meditatie: zondag 25 juli 2010 om 20.00 uur

Waarom een volle maan mail?

Ik mediteer alweer twee jaar tijdens de Nieuwe Maan. Gurie Bosman stuurt de vrouwen die bij haar workshops hebben gevolgd dan een nieuwsbrief waarin aangegeven staat op welk thema er die nieuwe maan kan worden gemediteerd. Alle vrouwen die de mail ontvangen stemmen hierop af in hun eigen meditatieruimte. Ik heb gemerkt dat deze meditaties mijn spirituele beoefening enorm versterken. Het is een mooi moment om iedere maand af te stemmen op spirituele groei.

Omdat ik een grote behoefte voel deze beoefening uit te breiden, start ik vanaf deze maand de Volle Maan Meditatie Nieuwsbrief om iedere volle maan ook in samenzijn met andere spiritueel geïnteresseerden te mediteren en af te stemmen op de energieën van dat moment. Ik nodig je hierbij graag uit mee te doen.

De kracht van de (volle) maan

De 14 dagen van de groeiende (wassende) maan helpen bij het leven inblazen van iets nieuws. Dit zijn uitstekende dagen voor het starten nieuwe projecten en voor het manifesteren en aantrekken van dingen in je leven. Je kunt iedere Nieuwe Maan je focus bepalen.

De 14 dagen van de afnemende maan zijn geschikt om zaken en projecten af te ronden, maar ook om de dingen los te laten die je niet langer nodig hebt in je leven. De Volle Maan is dan ook een goed moment aandacht te besteden aan die zaken die je graag los wilt laten.

De volle maan van 25 juli 2010 Zondag 25 juli, is het weer volle maan. Een mooi moment om je aan te sluiten bij een gezamenlijke meditatie op afstand. Wanneer de maan vol is, spiegelt de maan het zonlicht volledig naar ons terug. De volle maan kan dan ook een mooi moment zijn om je in meditatie af te stemmen op het Licht.

Dit jaar valt de volle maan samen met de Dag Buiten De Tijd van de Tzolkin Kalender. Deze natuurlijke energie kalender valt samen met de 13-manen kalender. De Dag Buiten de Tijd, valt altijd op 25 juli. Op de 13-Manenkalender is dit geen dag van de maand of dag van de week. Hij zit tussen het afsluiten van het vorige jaar (24 juli) en het begin van het nieuwe jaar (26 juli). Deze dag is erg geschikt om even te stoppen met de dingen van alledag en uitdrukking te geven aan de waarheid “Tijd is Kunst!”

Deze dag biedt gelegenheid om de vrijheid te ervaren van het leven. Een dag van samen komen in tijdloosheid en liefdevolle vriendelijkheid. Om te delen in liefde en vrede. Op deze dag kun je heel goed terugblikken op het afgelopen jaar. Daarbij is het van belang los te laten wat geweest is, te vergeven wat vergiffenis nodig heeft en te zuiveren wat nog schoongemaakt mag worden. Dit sluit aan bij de natuurlijke kracht van de volle maan: die van loslaten en opruimen. Zo komt er meteen weer ruimte en rust om te kijken naar de energie voor het komende jaar.

De affirmatie bij deze Dag Buiten de Tijd in 2010 is:

Op deze Tijdloze dag van Eenheid mogen we allen samen in liefde als sterren de hemelse sferen verlichten.”

Voorbereiding

Je kunt deze maanmeditatie voorbereiden door een kwartier de tijd te nemen om in alle rust voor jezelf na te gaan wat je graag los wilt laten. Ga het afgelopen jaar (gerekend vanaf 26 juli 2009) na. Wat heeft dit je gebracht? Waarvoor ben je dankbaar? En welke dingen wil je graag loslaten? Wat is er te vergeven? Zowel naar jezelf als naar anderen? Zijn er projecten die nog op afronding wachten? Schrijf ze op en neem ze mee in je meditatie.

Zorg voor een fijne meditatieplek waar je niet gestoord wordt. Als het mogelijk is, kun je in de buitenlucht mediteren, om zo dichterbij de energie van de maan te zijn. Is er buiten geen plek waar je in alle rust ongestoord kunt zitten, dan kun je ook heel goed binnen zitten. Een altaartje kan je een focus geven voor de meditatie. Je kunt deze aankleden hoe voor jou goed voelt. Mijn eigen altaar bevat edelstenen, kaarsen, een Boeddhabeeld, engelenbeeld en het Mariabeeld waarbij mijn oma vroeger bad. Voor deze volle maan meditatie kun je wellicht een ronde kom met water vullen, die symbool staat voor de maan. Misschien heb je een maansteen die je voor je kunt leggen of in je hand kunt houden. Ook een kaart of afbeelding van aartsengel Gabriel behoort tot de mogelijkheden. Deze Engel heeft een belangrijke connectie met de maan en diens fasen.

De meditatie

Je kunt je om 20.00 uur bij mij aansluiten om te mediteren. Hoewel we allemaal op onze eigen plek zijn, kunnen we toch op elkaar afstemmen en zo een veld van bewustzijn vormen. Je zult merken dat mediteren daardoor vaak gemakkelijker gaat en een diepere kracht bevat. Wanneer je niet kunt deelnemen om 20 uur, kun je je ook eerder of later afstemmen.

•Steek voor je met de meditatie begint een of meer kaarsen aan. Je kunt daarnaast een wierrook stokje branden, of een olie in een verdamper gebruiken.

•Ga rustig zitten.

•Vraag de engelen om je tijdens deze meditatie te beschermen. Je kunt dit doen door middel van de diepblauwe mantel van Michael:

“Geliefde Aartsengel Michaël, plaats uw diepblauwe, beschermende mantel om mij heen. Laat hem dicht geritst worden van onder mijn voeten tot aan mijn kin. Laat de kap over mijn hoofd, net over mijn derde oog vallen.”

•Ook kun je de engelen vragen je ruimte te zuiveren en omgeven met wit licht.

•Grond jezelf door je voor te stellen dat onder je voeten twee lotussen groeien. De blaadjes openen zich zachtjes voor de aarde en nemen de kracht van de aarde op.

•Voel de aardekracht via je voeten, je enkels, je knieën en je bovenbenen naar boven gaan. Welke kleur heeft deze helende energie van moeder aarde?

•Laat de energie nu doorstomen naar je bekken, je buikgebied en je borstgebied en neem het geheel op in je hart. Je hart vult zich en lijkt uit te dijen.

•Tegelijkertijd vormt zich een koord of wortel vanuit je stuitje de aarde in. Je kunt overtollige energie en alles wat je los wilt laten (zoals spanning en pijn) uit je lichaam via je stuitje de aarde in stromen. Voel je hier niet bezwaard over. Moeder Aarde gebruikt alle energie die je haar aanbiedt door deze om te zetten. Net zoals een stinkende composthoop de beste voeding voor je tuin vormt, zo kan Moeder Aarde alles wat je via je stuitje loslaat composteren.

•Wanneer je geheel gevuld bent met de kracht van de aarde en alles losgelaten hebt uit je lichaam, stel je je voor dat zich op je kruin een prachtige, grote lotusbloem bevindt. Je opent deze en stemt je af op de volle maan.

•Stel je voor dat er een maanstraal van de maan naar je kruin schijnt. Zie dit zilveren licht je kruin binnenkomen. Vul je kruin met dit zilveren licht. Het vult je hoofd, je hersenen, je ogen, oren, neus en mond met twinkelende energie. Je intuïtie en creativiteit worden erdoor gevoed raakt. Laat het vervolgens je keel instromen, via je schouders naar je hart. Daar voegen maanenergie en aarde-energie zich bij elkaar om een schitterende regenboog van opalen kleuren te vormen.

•Stel je nu voor dat Aartsengel Gabriël voor je staat. Vraag Gabriëls hulp om nu los te laten wat niet langer goed is voor jezelf en het grotere goed. Je vertelt de aartsengel wat er op je lijstje staat.

 “Geliefde Aartsengel Gabriel, ik laat nu …….los. Ik laat alles los wat mij niet langer dient, zodat er ruimte komt om zaken af te ronden en open te staan voor nieuwe zegeningen. Vul mijn gedachten en mijn hart met helend maanlicht en help mij mijn ware mogelijkheden te zien en ontwikkelen.”

•Je kunt nu een tijdje rustig in meditatieve stilte blijven zitten. Wellicht komen er beelden of nieuwe inlichtingen die je mee kunt nemen in de nieuwe maanfase die volgt.

•Kom nu weer rustig tot jezelf. Haal een paar keer diep adem. Voel je lichaam contact maken met de grond. Wanneer je klaar bent, blaas je heel bewust de kaars(en) uit en daarmee laat je de meditatie los. Ik vind het leuk om te horen welke ervaringen je had.

Heb je verdere engelencoaching nodig om het oude los te laten en toe te werken naar het nieuwe, mail me dan gerust via www.engelentherapiecoach.nl.

Gezegende volle maan!